Autophagie-Fasten mit Zen
…eine ganz spezielle Woche in Stift Geras – ganz im Zeichen des Einübens neuer guter Gewohnheiten wie Intervallfasten, Zen-Meditation und ….
Anmeldung bei: Alexandra
Rohatsu
Die Woche zwischen 1. und 8. Dezember wird Rohatsu Sesshin genannt und während dieser ganzen Woche wird intensiv zazen durchgeführt. Der Brauch stammt daher, dass Buddha selbst die Erleuchtung nach einer Woche der Meditation erlangt hat.
- Ort: Mishoan Zen Zentrum
Zen im Garten
Einmal pro Woche treffen wir uns bei Schönwetter zu einer gemeinsamen Sitzrunde im Freien.
- Feuchtigkeitsabweisende Matte zum Sitzen und Kissen oder Bänkchen mitnehmen.
- Zwecks wettermäßiger Koordination gibt es eine Whatsapp Gruppe. Anmeldung
- Ort: Wien/Ober St. Veit
Die Saison für Gartenmeditation und Zen & Wandern macht Pause bis zum Frühjahr 2021.
Meditationsabende
Auf Grund der derzeitigen Corona-Situation finden aktuell keine Präsenz-Veranstaltungen im Zendo statt! Derzeit treffen wir einander nur online zur Meditation. Termine siehe unten.
Sobald es die Situation wieder zulässt, finden wieder unsere regelmäßigen Meditationsabende im Zendo statt:
- Montags und Mittwochs von 18h45 bis 20h30
Es gibt Zazen (sitzende Meditation), Rezitation, Kinhin (Meditation im Gehen), jeweils angeleitet von einem Zen-Tutor.
Am Abend spenden oder Mitglied werden.
Schnupperabende für Einsteiger
Auf Grund der aktuellen Corona Situation werden die Schnupperabende bis auf weiteres Online abgehalten.
Mishoan lädt dich zu einer online Zen-Einführung per Zoom ein! Lerne von einer erfahrenen Meditiererin was Zen-Meditation ist, wie lange und wie man meditieren soll. Frage sie alles, was du schon immer wissen wolltest über Meditation. Besser als jede App. Eine einzigartige Gelegenheit zu einer Privatstunde, und das völlig kostenlos! Wähle dich kurz vor 18.30 ein und eine erfahrene Zen-Lehrerin begleitet dich bei deinem ersten Meditationsversuch.
Schnupperabende für Einsteiger
Mishoan lädt Dich zu einer Zen-Einführung ein! Lerne von einer erfahrenen Meditiererin was Zen-Meditation ist, wie lange und wie man meditieren soll. Frage sie alles, was du schon immer wissen wolltest über Meditation. Eine einzigartige Gelegenheit zu einer Privatstunde. Komm um 17:45 in unser Zendo und eine erfahrene Zen-Lehrerin begleitet Dich bei Deinem ersten Meditationsversuch.
Kostenbeitrag 10 EUR, Vor Ort zu bezahlen.
Meditationsabende
nächster Präsenz Übungsabend ist am 15.12.2021. 19h00 bis 20h30
Lt. bestehender Verordnungen ist der Zutritt zu den Übungsabenden nur mehr nach der 2G Regel möglich. Bitte zeigt der Gastgeberin unaufgefordert euren entsprechenden Nachweis. Während der ganzen Veranstaltung tragen wir eine FFP2 Maske.
Am Abend spenden oder Mitglied werden.
Online Programmkino
Lockdown = Fortbildung = Unterhaltung! Unser Zendo trifft sich die nächsten Dienstage zu einem Kinoabend per Zoom. Popcorn muss jeder selbst besorgen 😉 Den Film schauen wir gemeinsam, ab und zu wird es auch einleitende Worte geben, Saaleinlass 20:00, Start um 20:15.
19.01.2021, 20:15
„D.T. Suzuki A Zen Life – The man who introduced Zen to the West“, engl.; Dokumentarfilm, 2006, 77 Minuten
26.01.2021, 20:15
„Shunryu Suzuki – A Particle of Dust“, Interviews, Lebensgeschichte, engl, 2006, 74 Min, engl. mit UT
02.02.2021, 20:15
„Frühling, Sommer, Herbst und Winter“, wie der Kreislauf der Jahreszeiten unterliegt ein junger Mönch einem fortwährenden Wandel, 98 Min, dt.
09.02.2021 20:15
„Nokan, Der Bestatter“, jap mit engl. UT, 130 Min; macht aus dem Tabuthema Tod ein mit liebevollem Humor gespicktes Lehrstück über das Leben.
16.02.2021 20:15
„Jeder Tag ein guter Tag“, 100 Min, jap. mit engl. UT; Eine junge Japanerin entdeckt den Teeweg als Weg ihres Lebens“
Zen Wandern
Mehrmals im Jahr führen wir eine Zen-Wanderung durch. Dabei wandern wir in Stille durch die Landschaften in der Umgebung Wiens.
Aktuell: Schneeglöckchenwanderung
Intensiv Zazen
Auf Grund der aktuellen Corona Situation wird auch das Intensiv Zazen bis auf weiteres Online abgehalten.
Von Freitag von 18 bis 21 Uhr und Samstag 8 bis 12 Uhr bietet sich die Gelegenheit tiefer in die Versenkung einzutauchen
geplante Termine:
- 19/20 März 2021
- 07/08 Mai 2021
Teilnahmevoraussetzung im Zendo ist mindestens eine Schnupperstunde (auch online) oder die vorherige Teilnahme an einem Zen-Seminar.
Kosten: 35,- vor Ort zu erlegen (Mishoan Mitglieder frei)
Ort: Mishoan Zen Zentrum, 1090 Wien, Währingerstrasse 26/Hof
Anmeldung (wegen Platzbeschränkung obligat):ird auch das Intensiv Zazen
Sesshin
Sesshin bedeutet eine Zeit intensiver Praxis von Zazen, Kinhin, Rezitieren, täglichen Dharma-Vorträgen und Einzelgesprächen mit dem Lehrer (Taiwa) sowie Arbeitspraxis und formelle Mahlzeiten über einen Zeitraum von 5 Tagen.
Teilnahme nur für Mitglieder!
Peter Wiener
Außergewöhnliche Methoden, abseits des Mainstreams, haben mich immer schon fasziniert. Erst beim Verlassen eingefahrener Wege finden sich oft effektive Lösungen für schwierige Themen.
Ich habe Betriebswirtschaftslehre und Handelswissenschaften in Linz und Wien studiert und mich schon neben dem Studium intensiv mit den Themen Gesundheit, Bewegung, Psychologie und Spiritualität beschäftigt.
Neben Ausbildungen zum Bewegungstrainer, Meditationslehrer und Energiecoach, widmete ich mich in den letzten Jahren vor allem dem immer aktuelleren Thema Stressbewältigung. Hier habe ich mich auf die Bewältigung von Tinnitus und von Digitalem Stress („Digitales Fasten“ bzw. „Digital Detox“) spezialisiert.
Darüber hinaus verfüge ich über mehr als 20 Jahre Meditationserfahrung und bin als Vorstandsmitglied im Meditationszentrum Misho-an in Wien tätig.
Lisa Theuretzbacher
Als Kindergruppen- und Montessoripädagogin, Mutter zweier Kinder, Familien-, Alten- und zur Zeit Behindertenbegleiterin war ich immer sehr nahe an den Menschen. Ich bin davon überzeugt, dass menschliche Begegnungen in all ihrer Vielfalt und das Ergebnis ihres Miteinanders so vielseitig und bereichernd ist, wie das Leben selbst. Im Mishoan bin ich daher als „Mitglieder-Beauftragte“ tätig.
„Die Zen-Praxis und im Besonderen die Begleitung durch Fleur, ist für mich ein großes Geschenk und hat mein Leben sehr stark beeinflusst und erweitert. Für mich ist spirituelle Praxis keine Wellness-Praxis die ich nur für mich mache, sondern ein Hilfsmittel in Beziehung zu bleiben mit dieser Welt, Eins-Sein, nichts ausschließen, auch dem Schwierigen unserer Zeit begegnen und verantwortlich sein.“
Unsere tiefste Menschlichkeit ist zugleich unsere höchste Möglichkeit!
Wiesen Meditation
Während der warmen Jahreszeit meditieren wir bei Schönwetter auch im Freien,
wann: jeder Dienstag von 19 bis 20 Uhr
in: Ober St Veit, Nähe St. Veiter Tor
Nähere Informationen und Anmeldung bei Angela.
+43 699 1923 3559
Ab 21. Juli sind die Meditationstermine im Zendo mittwochs wieder von 19:00 bis 20:30. Auf Grund der stetig steigenden Corona Infektionszahlen haben wir uns darauf geeinigt, dass der Zutritt zu den Übungsabenden nur mehr nach der 2,5G Regel möglich ist. Bitte zeigt der Gastgeberin unaufgefordert euren entsprechenden Nachweis. Vor und nach der Meditation tragen wir eine FFP2 Maske, ebenso während der Rezitation.
Am Abend spenden oder Mitglied werden.
Wegen der begrenzten Platzzahl ersuchen wir dich um Anmeldung für den gewünschten Termin.
Wanderung rund um Laab/Walde
Wir treffen uns in Laab / Walde vor der Pfarre der Kirche am Hauptplatz. Dann wandern wir gemeinsam auf befestigten Wegen über Wiesen und Wälder rund um die idyllische Gemeinde Laab / Walde. Nach der Rückkehr gibt’s dann im Pfarrzentrum wärmende Getränke, eventuell auch ein Lagerfeuer und eine Abschlußmeditation im Gemeindesaal. Die gesamte Wanderung erfolgt unter Einhalt der an diesem Tag geltenden Corona-Maßnahmen.
Datum: Sonntag, den 05.12.2021
Treffpunkt: Hauptstraße 38 im Kolomanisaal in der Pfarre direkt am Hauptplatz
Um: 12:30
Öffi Anbindung: Autobus 253, Abfahrt vom Bhf. Liesing, immer 13 min nach der vollen Stunde, Fahrzeit 21 min
Weitere Infos zu unserem Zentrum in Laab:
Fragen und Anmeldung: Gerhard
Zen Meditation in Laab
Die Zen-Meditationsgruppe in Laab im Wienerwald, gegründet im Frühjahr 2021, bietet allen Interessierten aus Laab und aus dem Westen von Wien die Möglichkeit zu regelmäßigen Meditationstreffen.